N.B: Cet article est à titre informatif uniquement et a été rédigé par du personnel non médical. Il s’agit d’une refonte issue d’une collecte de données sur les manuels et les publications du secteur. En aucun cas, ils ne doivent être pris à la lettre et les indications contenues dans cet article ne peuvent remplacer un avis médical. Je me souviens aussi que chaque paramètre sanguin est une fin en soi s’il est décontextualisé d’un contexte clinique général. Il reste donc de la seule responsabilité du médecin d’évaluer les paramètres dans le contexte subjectif global, et le cas échéant de formuler un diagnostic.
Tests sanguins:
Les paramètres de la chimie du sang sont un excellent indicateur de l’état de santé de l’individu. Ils sont souvent prescrits à la suite de symptômes spécifiques pour aider le médecin qui doit poser un diagnostic. D’autre part, cependant, une surveillance périodique des paramètres sanguins, à titre préventif, peut indiquer l’état de santé général et des organes spécifiques. La surveillance de l’état de santé général par l’analyse du sang doit être effectuée au moins une fois par an.
Pour ceux qui pratiquent des sports à bon niveau (même si ce sont des amateurs), capables de stresser l’organisme de manière importante, ou pour ceux qui suivent des régimes particuliers ou aussi pour ceux qui ont une forme de métabolisme, la fréquence doit être augmentée à au moins 2 (tous les six mois).
Indicateurs généraux de santé
Lorsque vous lisez les résultats de vos tests sanguins, vous devez toujours garder à l’esprit que divers facteurs peuvent modifier les résultats. Parmi ces facteurs, nous ne citons qu’à titre d’exemple:
- activité physique
- prise de médicaments
- l’heure de la collecte
HEMOCHROME: Sous cette rubrique, les mesures suivantes sont collectées; globules rouges, hémoglobine, globules blancs et plaquettes n Les paramètres de référence sont donnés dans le rapport. Par exemple, des globules blancs positifs peuvent indiquer une infection en cours, des valeurs d’hématocrite ou d’hémoglobine faibles peuvent indiquer une anémie et des valeurs plaquettaires faibles peuvent entraîner un retard de la coagulation avec des risques hémorragiques conséquents.
V.E.S: Il s’agit de la vitesse de sédimentation des érythrocytes. Qu’est-ce que ça veut dire? Le temps qu’il faut à la partie solide et liquide du sang pour se séparer. Il s’agit d’un paramètre non spécifique qui seul ne donne pas d’indications diagnostiques. Cependant, il s’agit d’un détecteur d’inflammation / infection. Une ESR très élevée peut être liée à un état inflammatoire, une infection virale ou bactérienne en cours, une forte hypercholestérolémie, une anémie, etc. Les valeurs ESR normales sont:
- hommes entre 20 et 49 ans: ESR moyenne = 5 mm / h, avec une plage de 0-13 mm / h
- hommes entre 50 et 69 ans: ESR moyenne = 7 mm / h, avec une plage de 0-19 mm / h
- femmes entre 20 et 49 ans: ESR moyenne = 9 mm / h, avec une plage de 0-21 mm / h
- femmes entre 50 et 69 ans: ESR moyenne = 12 mm / h, avec une plage de 0-28 mm / h
GLUCOSE: La glycémie (ci-après dénommée glycémie à jeun) indique glycémie après un jeûne d’au moins 12 heures. Cette valeur est utile pour comprendre s’il existe ou non des problèmes de métabolisme du glucose. Des valeurs glycémiques à jeun supérieures à 110 mg / dl indiquent un mauvais contrôle glycémique qui, s’il est récurrent, suggère un métabolisme du glucose. Au-dessus de 126 mg / ml est une indication de diabète.
- Valeurs normales: 70 à 99 milligrammes par décilitre
- Altération de la glycémie: 100 à 125 milligrammes par décilitre
- Diabète: plus de 126 milligrammes par décilitre
N.B: la prise de corticostéroïdes (cortisone) modifie les valeurs de glycémie.
HÉMOGLOBINE GLYCÉE: Il s’agit du% d’hémoglobine liée de manière irréversible au glucose. Ce n’est pas directement lié aux changements quotidiens de glycémie, mais c’est un instantané de la dernière période (3 derniers mois plus ou moins). Les valeurs normales vont de 4 à 6% c.a
CRÉATININE: Ceci est un indicateur de la santé rénale. Si sa concentration est élevée (> 1,5 / 1,6 mg / dl) cela signifie que les reins ne peuvent pas le nettoyer en le filtrant dans l’urine. Les valeurs limites de la créatinine sanguine varient d’un laboratoire à l’autre et se situent entre 1,2 et 1,4. Des valeurs de créatinine légèrement modifiées détectées chez les sportifs (généralement jusqu’à 1,6), peuvent cependant être liées à la présence d’une musculature plus développée et à toute supplémentation en créatine exogène. Si vous prenez de la créatine exogène, arrêtez de la prendre pendant au moins trois semaines et répétez les tests. Si vous ne prenez pas de créatine exogène, évaluez avec votre médecin une analyse plus spécifique telle que la clarification de la créatinine. Ce test est réalisé en collectant l’urine de la journée entière (24 heures) et en comparant sa teneur à la valeur de la créatinine sanguine. Il s’agit d’un test précis capable d’éviter les problèmes rénaux en cas d’altération des valeurs de créatinine sanguine. Les mêmes indications s’appliquent à l’apport exogène de créatine.
Une valeur de créatinine excessivement basse peut être détectée en cas d’atrophie musculaire, de cancer de la prostate, de grossesse, etc.
CHOLESTÉROL: Je voudrais tout d’abord sensibiliser ceux qui font des analyses de sang pour déterminer la fraction LDL / HDL du le cholestérol en tant que total est maintenant un paramètre excessivement surestimé et non spécifique. Cependant, pour mémoire, il faut rappeler qu’il existe une relation très précise démontrée dans plusieurs études, entre la concentration de cholestérol total et le risque d’accidents cardiovasculaires sur une base ischémique.
S’il est vrai que la majeure partie du cholestérol sanguin est due à une synthèse endogène par le foie (seulement 20-25% est le cholestérol alimentaire), la principale raison de l’hypercholestérolémie est la consommation trop d’aliments contenant des graisses et du cholestérol et seulement secondairement l’hérédité.Les autres facteurs / problèmes peuvent contribuer à l’augmentation du taux de cholestérol: le diabète, l’obésité, les maladies génétiques, la glande thyroïde ne manger plus d’aliments gras et de collations).
Les paramètres de référence (peuvent varier légèrement d’un laboratoire à l’autre) sont:
- Cholestérol total:
- Cholestérol LDL:
- Cholestérol HDL: 40
Au-delà des valeurs absolues, le paramètre le plus significatif est le rapport proportionnel entre le cholestérol total et le HDL. On peut ainsi avoir des valeurs dans les limites et un risque cardiovasculaire plus élevé ou inversement des valeurs en dehors des limites et un risque contenu.
La proportion de cholestérol total / cholestérol HDL doit être inférieure à 5 pour les humains et inférieure à 4 , 5 pour les femmes. Si ces valeurs sont dépassées, il est conseillé de corriger vos habitudes. Une valeur élevée de cholestérol n’indique pas à elle seule un risque de crise cardiaque, mais c’est certainement une sonnette d’alarme si elle est associée à d’autres facteurs de risque tels que le surpoids, l’hypertension, etc.
TRIGLYCERIDES: Les triglycérides sont des esters de glycérol et d’acides gras synthétisés par le foie et transportés par les lipoprotéines. De nombreuses maladies cardiovasculaires résultent d’une présence sanguine élevée de triglycérides. Des valeurs supérieures à 160 mg / dl peuvent indiquer une mauvaise alimentation, une maladie coronarienne, une insuffisance rénale, un diabète sucré, une pancréatite, une maladie du foie et de l’alcoolisme. Evidemment le paramètre doit être contextualisé en fonction des autres et de l’état général de la personne. Des valeurs très faibles de triglycérides (moins de 20) peuvent être synonymes d’une part de malnutrition simple mais d’autre part d’hypolipoprotéinémie ou d’hyperthyroïdie.
TRANSAMINASE: Ils sont un indicateur de la santé du foie. Lorsque l’hépatocyte meurt ou est endommagé, il libère deux types d’enzymes hépatiques spécifiques GPT (ALT) et GOT (AST) à la fois du foie et du cœur et du squelette. Les valeurs GOT (AST) modifiées peuvent être enregistrées chez les athlètes en raison du stress induit par un entraînement intense, un régime trop riche en protéines, etc. L’altération des valeurs de GPT (ALT), par contre, peut toujours dépendre d’un fort stress physique, mais étant un paramètre plus spécifique, elle est plus révélatrice de problèmes hépatiques surtout si elle s’accompagne de modifications significatives de la bilirubine, de la phosphatase alcaline et du cholestérol. Cependant, il reste à souligner qu’un réel problème hépatique induit par une infection ou une inflammation importante conduit à de très fortes variations de valeurs, qui atteignent facilement 10 à 20 fois les valeurs de base (sinon plus). Les valeurs de révérence pour les deux sont
REACTIVE PROTEIN C: La RCP dans des conditions normales a des taux sanguins bas.
Son augmentation indique un état inflammatoire, mais elle n’est spécifique pour le diagnostic d’aucune pathologie. Dès que l’état inflammatoire diminue, sa valeur diminue également en quelques heures.
A l’exception des cas pathologiques, pour lesquels des thérapies médicales et des médicaments sont nécessaires, pour de légères modifications de certains paramètres sanguins, il existe des compléments alimentaires capables de nous aider.
C’est par exemple le cas de la NAC (N-Acetyl Cysteine) dans l’abaissement des transaminases, des acides gras essentiels oméga 6 et oméga 9 pour l’abaissement respectif du cholestérol total et LDL , taurine et pliconate de chrome pour les cas de glycémie tendant à augmenter, etc., etc.
Bientôt, dans la section INTEGRATION (pour l’instant encore clairsemée) du site, je publierai des articles sur ces composés et d’autres utiles. Des compléments alimentaires vous pouvez les acheter en pharmacie, au supermarché en phytothérapie ou dans les magasins en ligne. Si vous décidez de contacter ces magasins, vous pouvez obtenir des réductions en utilisant nos coupons officiels.